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por Capitalhealth | Oct 20, 2022 | Cast
¿Te gustaría conseguir más energía y concentración a través de la alimentación? Somos lo que comemos. Y es que lo que comemos tiene un impacto directo tanto en la salud de nuestro organismo como en nuestra forma de pensar. Todo lo que ingerimos se transforma y va a...
por Capitalhealth | Sep 21, 2022 | Cast
¿Por qué es tan importante velar por nuestro bienestar en otoño? El otoño es una época de cambios. Atrás queda el verano y los días largos, cambia el paisaje, vuelven las lluvias y los días se hacen más cortos. Todos estos cambios pueden producir altibajos emocionales...
por Capitalhealth | Ago 31, 2022 | Cast
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por Capitalhealth | Ago 10, 2022 | Cast
¿Sabes cómo conseguir tener días llenos de energía en vacaciones? Asociamos las vacaciones de verano con la luz, el aire libre y el deporte pero son muchas las personas que a pesar del buen tiempo y, precisamente debido a las altas temperaturas, sienten un bajón de...
por Capitalhealth | Jul 27, 2022 | Cast
¿Desconectas de verdad durante las vacaciones? Aunque apartar la mente del trabajo durante las vacaciones es esencial para evitar consecuencias negativas en nuestra salud, son muchas las personas que no son capaces de desconectar del trabajo durante el periodo...
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