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¿Sabes cómo mantenerte sano si tienes un trabajo sedentario? Según la European Heart Network, España se sitúa en el top ten de los países europeos con más sedentarismo entre los adultos, dado que el 42% de los mayores de 18 años declara no realizar ningún tipo de...
por Capitalhealth | Jun 30, 2021 | Cast
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por Capitalhealth | Jun 16, 2021 | Cast
¿Sabías que ser una persona motivada y optimista te ayuda a combatir el estrés? Según un estudio realizado por el Departamento de Psicología de la Universidad de Concordia, las personas que son optimistas tienden a tener una mayor capacidad para regular el estrés, por...
por Capitalhealth | Jun 2, 2021 | Cast
¿Cómo podemos prevenir el estrés laboral y luchar contra él? El estrés es una reacción natural, biológicamente adaptativa para la supervivencia del individuo. Está orientado a facilitar su adaptación a nuevas condiciones del medio que le rodea. La Organización Mundial...
por Capitalhealth | May 19, 2021 | Cast
¿De quién depende la productividad? Trabajar mucho no es sinónimo de trabajar bien. Todo lo contrario, trabajar muchas horas puede llegar a perjudicar el rendimiento de una empresa, siendo el rendimiento un factor clave para la competitividad. Uno de los objetivos...
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