por Capitalhealth | May 5, 2021 | Cast
¿Por qué es tan importante el bienestar laboral en estos momentos? El bienestar laboral tiene como objetivo velar por el cuidado y la salud integral de los empleados y hoy más que nunca es imprescindible en todas las organizaciones. Durante la pandemia se está...
por Capitalhealth | Abr 21, 2021 | Cast
¿Comes en modo “piloto automático”? A lo largo del día son muchas las veces que nos llevamos algo de comer a la boca guiados por diferentes estímulos como la ansiedad, el estrés, la tristeza o el nerviosismo, provocando que nos limitemos a saciar nuestras emociones,...
por Capitalhealth | Abr 7, 2021 | Cast
¿Sabes hasta qué punto las emociones afectan tu sistema inmunitario? Las emociones son reacciones orgánicas que experimentamos ante ciertos estímulos o cambios que se producen en nuestro entorno y que permiten que nos adaptemos a las distintas situaciones. Tienen un...
por Capitalhealth | Mar 24, 2021 | Cast
¿Sabes cómo fortalecer tu sistema inmunitario? Desde siempre hemos escuchado que es importante mantener una alimentación saludable y realmente lo es para nuestra salud en general y, de manera muy especial, para el buen funcionamiento del sistema inmunitario. Lo que...
por Capitalhealth | Mar 10, 2021 | Cast
¿Podemos elegir estar bien? Cuando hablamos de salud y bienestar lo asociamos a sentirnos bien en general y a que el cuerpo funcione eficientemente, para así poder hacer frente de manera satisfactoria a las actividades de nuestro día a día. La Organización Mundial de...
por Capitalhealth | Feb 24, 2021 | Cast
¿Sabes cómo hacer frente a la fatiga pandémica y por qué es importante? El Covid-19 se ha convertido en uno de los principales factores de estrés para gran parte de la población mundial, debido a los grandes cambios que ha ocasionado en nuestra vida laboral,...
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