por Capitalhealth | Abr 1, 2020 | Cast
La reflexión sin acción, sólo es un pensamiento ERTEs y Teletrabajo han obligado a parar a muchas personas, regalándoles tiempo para reflexionar. En este proceso, bien si han sido acompañados como si no, es posible que hayan puesto a cuestionar las siguientes...
por Capitalhealth | Mar 26, 2020 | Cast
¿Sabías que mantener una rutina diaria hará que evites el aburrimiento y día sinsentido? La situación que nos ha empujado el coronavirus es algo que ninguna de las generaciones actuales ha vivido con lo que el miedo y la incertidumbre impera en nuestro estado de...
por Capitalhealth | Feb 6, 2020 | Cast
¿Sabías que conocer tu ritmo circadiano te ayuda a incrementar tu energía y productividad? Todos hemos oído en algún momento eso de: eres de mañana o eres de noches. Realmente, es algo determinante una vez más en nuestras características bioindividuales ya que ir en...
por Admin | Ene 21, 2020 | Cast
¿Tus digestiones son lentas y molestas? ¿Te cuesta concentrarte después de la pausa de la comida? El rendimiento máximo acompañado de salud está fuertemente condicionado con dónde enfocamos nuestra energía: nos enfocamos en la queja o bien buscamos soluciones,...
por Capitalhealth | Dic 11, 2019 | Cast
¿Sabías que el éxito de estas conversaciones es darle la dirección del encuentro al trabajador? Mucho se habla en la actualidad sobre alinear objetivos vitales del trabajador con los de la organización, mejorar la experiencia de empleado y fidelizar el buen talento....
por Capitalhealth | Dic 4, 2019 | Cast
¿Sabías que mala combinación de alimentos y la cantidad que ingerimos reducen nuestra energía? Llega la época navideña y con ella las comidas copiosas acompañadas de bebidas gaseosas y/o alcohol. No es de extrañar que en Enero se produzcan todas las bajas por...
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