por Capitalhealth | Dic 29, 2021 | Cast
¿Por qué es importante tener una actitud positiva? Cuando ya falta muy poco para finalizar el año, repasamos lo que hemos hecho en los últimos doce meses e inevitablemente pensamos en todas aquellas cosas que nos propusimos y que no hicimos. Tendemos a ver el año...
por Capitalhealth | Dic 15, 2021 | Cast
¿Es posible disfrutar de la comida en Navidad sin caer en excesos? Se estima que durante las navidades los españoles engordan de 3 a 5 kilos, según datos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). Las Navidades son fechas para reencuentros y reuniones,...
por Capitalhealth | Dic 1, 2021 | Cast
Ya estamos en diciembre y… ¿sientes que se te fue el año? Finalizar el año y definir propósitos de año nuevo que nos entusiasmen es muy fácil. No lo es tanto proponerse buenas metas y mantenerse enfocado durante doce meses para alcanzarlas. A pesar de que hay muchas...
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